Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов


Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Икота, возникшая в самый неподходящий момент, может стать очень неприятным сюрпризом. Поэтому каждый человек, не желающий глупо выглядеть в глазах окружающих, должен знать, как ее остановить. К счастью, существует десять 100%-но работающих трюков, которые помогут вам в этом.

Пейте воду

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Это, пожалуй, один из самых распространенных приемов. Во время питья успокаивается блуждающий нерв и нормализуется работа диафрагмы, благодаря чему синдром исчезает.

Палец в ухо

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Данный метод может показаться странным, однако он работает. В ухе находятся ветви блуждающего нерва. Засовывая палец, вы оказываете стимулирующее воздействие.

Напрягайте язык

Казалось бы, он не имеет никакого отношения к дыхательной системе, но при икоте этот способ очень эффективен. Высуньте язык его изо рта и удерживайте в напряжении до тех пор, пока синдром не исчезнет.

Задержите дыхание

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Это еще одна распространенная методика, знакомая не одному поколению. Наберите полные легкие воздуха и задержите дыхание на несколько минут.

Дышите в бумажный пакет

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Это помогает не только при приступе паники, но и при неспецифических сокращениях диафрагмы. Главное — использовать именно бумажный, а не полиэтиленовый пакет.

Магний

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Этот природный минерал не только участвует во многих биологических и химических процессах, протекающих в организме, но также снижает раздражение и оказывает успокаивающее воздействие на нервы. Поэтому при икоте выпейте 2 таблетки от изжоги (Anti-acid), и все пройдет.

Щекотка

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Мало кто знает, что она также может помочь при икоте. Приступ смеха улучшает дыхание и снимает напряжение с диафрагмы. Если щекотки вы не боитесь, то можно использовать любой другой метод, который заставит вас смеяться.

Кушайте не спеша

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Недостаточное пережевывание пищи часто становится причиной икоты. Поэтому если вы будете медленно есть, то никакой проблемы у вас не будет.

Используйте меньше приправ

Специи и пряности раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, из-за чего желудочный сок может попасть в пищевод. Она также может вызвать икоту. Поэтому рекомендуется готовить пищу с минимальным количеством приправ.

Пейте меньше спиртного

Как быстро остановить икоту: 10 безошибочных советов

Алкогольные напитки раздражают желудок и пищевод, а их чрезмерное употребление может повредить мягкие ткани. Расширение стенок пищевода мешает нормальному прохождению воздуха, что в результате заканчивается икотой.

Напоследок хотелось бы сказать, что данное явление возникает довольно редко. Радует одно, что действительно есть способы, которые помогают избавиться от икоты.

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...
logo