Как правильно и комфортно пережить зиму (11 фото)

С приближением зимы чувствовать себя уютно и комфортно становится все сложнее. Виной тому морозы и снег, которые заставляют нас покупать теплую одежду и все чаще оставаться дома. Предлагаем несколько советов, как сделать так, чтобы зимние деньки не доставили вам никакого дискомфорта.



1. Одевайтесь многослойно
Таким образом вы всегда сможете что-то снять с себя если станет жарко и одновременно с этим эффективно сохраните тепло.


2. Носите шапку
Обязательно держите голову в тепле, согревая таким образом все тело.


3. Носите водонепроницаемую обувь
В период слякоти выходите на улицу лишь в водонепроницаемой обуви.


4. Принимайте горячие ванны
Вернувшись домой с мороза, расслабьте напряженные мышцы и восстановите кровообращение, приняв горячую ванну.


5. Пейте больше жидкости
Даже если вы не ощущаете жажду, старайтесь пить побольше воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.


6. Утеплите окна
Если при температуре в -10 в вашей квартире становится прохладно, то стоит задуматься об утеплении окон и дверей.


7. Сбавьте скорость на дороге
Примите за правило ездить зимой на небольшой скорости.


8. Заботьтесь о ладонях
При выходе на мороз не забывайте смазывать руки специальным кремом и берите с собой перчатки или варежки.


9. Не забудьте отключить воду
Позаботьтесь об отключении на зимний период воды на приусадебном участке.


10. Ешьте калорийную пищу
Для нормального функционирования в условиях низких температур нашему организму необходима энергия, которую он может получить из калорийной пищи.


11. Отправьтесь в теплые края
Если вы хотите чувствовать себя зимой уютно и комфортно, то отправьтесь на отдых в теплые края.

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

1 Response

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля