Загрузка...
черт побери
чертовски развлекательный сайт
Загрузка...

упражнения

Эффективное упражнение вакуум для живота: как делать, чтобы добиться результата + видео и отзывы

Эффективное упражнение вакуум для живота: как делать, чтобы добиться результата + видео и отзывы
Простое упражнение вакуум для плоского живота стало пользоваться широкой популярностью совсем недавно. С появлением социальной сети «Инстаграм» мы узнали больше о жизни фитнес-моделей, и многие из них начинают утро...ДАЛЕЕ

Гибкое тело – как сделать его таким

Гибкое тело – как сделать его таким
Каждый человек должен почувствовать на себе, что такое стретчинг. Кроме того, это отличное дополнение к спорту, так как положительно влияет на здоровье. Перед тем, как начинать тренировку, необходимо хорошо...ДАЛЕЕ

3 самых эффективных варианта планки для красивой груди. Пригодится всем!

3 самых эффективных варианта планки для красивой груди. Пригодится всем!
Вам нравятся отжимания? Хотите вывести эту тренировку на новый уровень? Тогда попробуйте комплекс из 3 упражнений: вы сможете проработать все мышцы торса за счет отличающихся друг от друга движений. Вариативность упражнений в...ДАЛЕЕ

Она начала делать эти простые упражнения через день. Усталость и боли в спине прошли!

Она начала делать эти простые упражнения через день. Усталость и боли в спине прошли!
Этот комплекс простых упражнений поможет тем, кого периодически мучают боли в спине и шее, кто страдает от проблем со сном и нервного перенапряжения. Если вы хотите поддерживать тело в...ДАЛЕЕ

Тренируем мышцы рук по интересной методике (13 фото)

Тренируем мышцы рук по интересной методике (13 фото)
Предлагаю вашему вниманию комплекс полезных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы кисти рук, наградив вас крепкими кулаками. Упражнения, которые вы найдете в продолжении поста, помогут вам развить все 27...ДАЛЕЕ

Простое упражнение, которое поможет подтянуть живот за 4 минуты в день

Простое упражнение, которое поможет подтянуть живот за 4 минуты в день
Быстрые физические упражнения, как известно, редко приводят к хорошим результатам. Но постоянное выполнение любимых занятий может дать поразительный эффект. Одно из самых лучших упражнений для пресса называется «планка». Оно...ДАЛЕЕ

Фейсбилдинг – физкульт-привет и прощай морщинам!

Фейсбилдинг – физкульт-привет и прощай морщинам!
С годами кожа становится дряблой, теряет свою упругость и эластичность. Больше всего, а вернее, раньше всего, стареет именно кожа лица. Бывает, что еще в достаточно молодом возрасте уже начинают...ДАЛЕЕ

Если вы бросите ЭТОТ вызов самому себе, то через 28 дней получите идеальное тело

Если вы бросите ЭТОТ вызов самому себе, то через 28 дней получите идеальное тело
Хотите полностью трансформировать свое тело, уделяя этому в день считанные минуты? Поверьте, не так это абсурдно и нереально, как кажется. Бросьте себе вызов “28-дневной планки”! Всего вы потратите на метаморфозы (медленные, но...ДАЛЕЕ

4 лучших упражнения для глаз

4 лучших упражнения для глаз
Если вы хотите забыть про очки навсегда, вам стоит начать делать эти упражнения каждый день. Они очень расслабляют после рабочего дня и особенно полезны тем, кто работает за компьютером.ДАЛЕЕ
Добавить статью - чёрт побери В личный кабинет - чёрт побери
Загрузка...
О сайте
Развлекательный портал Чёрт побери - предлагает Вам провести свободное время за прочтением интересных статей, поднять настроение просматривая смешные фото, смешные картинки, смешное видео. Наш развлекательный портал в статьях сможет посетителям помочь хорошими, жизненными советами. Для любителей автомобилей и мотоциклов есть раздел авто, где дается описание и фотографии новинок автомобильного рынка. Любителям путешествий - предоставляем возможность ознакомиться с райскими странами нашего огромного мира. Для наших дорогих женщин мы ежедневно публикуем статьи с простыми рецептами вкусных блюд. Настоящие мужчины не останутся в обиде после просмотра раздела - девушки, в котором присутствуют фото самых красивых девушек планеты. Чёрт побери является развлекательным порталом с ежедневно обновляющимся контентом.
Загрузка...