Тег: спорт

0

Как начать правильно бегать

В последнее время бег становится все более и более популярным спортом, причем во всех слоях населения. Для многих эта привлекательность обосновывается кажущейся простотой занятий:...

0

Простое и эффективное упражнение для всего тела – отжимание от пола (19 фото )

Одно из самых эффективных физических упражнений, занимающее минимум времени и приносящее максимальный результат – это отжимание от пола. Правильное и регулярное выполнение этого элементарного,...

0

15 ошибок в упражнениях, из-за которых вы не добьетесь результата

Чтобы добиться результата в тренажерном зале, сбросить вес и подтянуть мышцы, важно делать основные, базовые упражнения. Но часто мы делаем их неправильно, тем самым вредим своему здоровью и сводим все...

0

История сумо (10 фото)

Сумо — вид единоборств, в котором два борца выявляют сильнейшего на круглой площадке. Родина этого вида спорта — Япония. Японцы относят сумо к боевым...

0

Юные спортсменки, рано оставившие карьеру

19-летняя фигуристка Юлия Липницкая, прославившаяся после Олимпиады-2014, покинула большой спорт. Конечно, это не первый случай, когда профессиональные спортсмены «выходят на пенсию», едва окончив школу,...

0

13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес

Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная программа тренировок, сбалансированное питание и 30 минут в день.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
captcha
Генерация пароля