Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Всем нам время от времени хочется побаловать себя сладеньким. А кому-то и всё время. И в том не ничего постыдного. Но вы сделаете огромное одолжение своей талии и своему здоровью, если вместо покупной вкусняшки с кассы в супермаркете потратите десять минут времени на вот такой полностью натуральный десерт. Да ещё и вкусный и полезный. Попробуем?

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Этот рецепт пользуется заслуженной славой в интернете и оброс большим количеством вариаций. А всё потому, что он необыкновенно прост, полезен, походит даже веганам и тем, кто соблюдает безглютеновую диету. Да и, в конце концов, это просто вкусно!



Чтобы приготовить полезные пирожные за 10 минут, вам понадобятся:
1. 3/4 стакана кокосовой стружки;
2. 3/4 стакана овсяных хлопьев;
3. 1/4 стакана семян льна или тыквы;
4. 1/4 стакана арахиса;
5. 3/4 стакана арахисового масла;
6. Опционально – 1/4 стакана любимого сиропа или жидкого (майского) мёда.

Подготовили ингредиенты? Тогда впереди вас ждут три простых и очень быстрых шага!

Шаг 1

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

В отдельной посуде смешайте все сухие ингредиенты (овсяные хлопья, семечки, арахис и кокосовую стружку).



Шаг 2

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

В другой посуде смешайте арахисовое масло и мёд или сироп (если решились на такую сладость). Хорошенько размешайте до однородной консистенции.

Шаг 3

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Смешиваем сухие ингредиенты с нашим «масло-сиропом» и лепим из них вот таки колобков. Всё, магия произошла – угощение готово!

Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут
Сладость в радость: полезные пирожные всего за 10 минут, которые покорили интернет
Как сделать вкусные и полезные пирожные всего лишь за 10 минут

Спорим, оторваться от такого лакомства будет ещё сложнее, чем от дорогого тортика или шоколадки?

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля