черт побери
чертовски развлекательный сайт

Почему стоит перестать пить газировку раз и навсегда

Еще один гвоздь в крышку гроба лимонадов забили ученые Австралии: по мнению группы The Oral Health CRC, газировка без сахара вредит зубам не меньше, чем сладкие напитки.

 
Фото 1 - Почему стоит перестать пить газировку раз и навсегда

В исследовании, проведенном с 15 популярными безалкогольными напитками и 70 извлеченными зубами, эрозия эмали из-за воздействия напитков с сахаром и без оказалась одинаковой. В диетической газировке за такое воздействие вместо сахара отвечают содержащиеся в ней химические элементы. Другой тест 32 напитков без сахара показал, что уровень кислотности 22 из них — 4,5, что делает их существенно опасными для эмали. Повышенной кислотностью считается все, что ниже 5,5. Зубы начинают разрушаться из-за

образующегося на них налета, в котором содержатся кислоты. Эрозия эмали — это немного другой процесс, который происходит в основном при контакте с едой
и напитками с высоким содержанием кислот. Сначала разъедается эмаль, а потом

и находящаяся под ней пульпа. Симптомы включают изменение цвета, образование пятен, повышение чувствительности и уменьшение жевательной поверхности зубов. Появление таких заменителей как ксилитол и сорбитол привело к снижению

риска гниения зубов, что стало использоваться в рекламе как преимущество диетической газировки. Но, как оказалось, от эрозии они вовсе не уберегут. Это важно, поскольку плохое состояние зубов и хронические воспалительные процессы во рту могут способствовать развитию диабета, сердечных заболеваний, болезней почек, легких и некоторых онкологических заболеваний. Спортивные напитки, хоть и содержат сахар, считаются более полезными, но и употребление изотоников приводят к эрозии эмали зубов. «Кока-кола и большинство спортивных напитков привели к снижению твердости эмали на 30-50%», — отмечается в докладе ученых. Еще одним неприятным открытием стал тот факт, что почти безвредные для зубной эмали напитки были одновременно и наименее вкусными.

Ну а рекомендации авторов исследования очевидны: пить меньше диетической газировки, спортивных напитков, сока и газировки вообще, а вместо этого пить воду. Кроме того, они советуют не чистить зубы сразу же после употребления таких напитков, поскольку так ты можешь снять щеткой размягченный слой эмали. Лучше прополощи рот водой, а чисть зубы через час. Можно жевать резинку без сахара: она вызывает повышенное слюноотделение, а слюна смывает вредные кислоты.

Автор публикации

не в сети 14 минут

JOKER

Комментарии: 3Публикации: 18600Регистрация: 29-07-2015
Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
В личный кабинет
В личный кабинет
Загрузка...
Мы в социальных сетях