Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время. Танцы, йога, лонгборд, кроссфит – интересная подборка мест в этом посте.

Лонгборд
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Велосипеды, скейты, самокаты, ролики – всё больше молодёжи (и не только) выбирают для себя такой способ передвижения по городу. И понятно, почему: удобно, быстро, мобильно, прикольно!
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Этим летом Quiksilver открыл школу лонгборда для любого уровня катания! Теперь не только в Москве, но и в других городах России лонгбордисты научатся кататься красиво и стильно, а те, кто никогда не пробовал, впервые встанут на доску! Опытные лонгбордисты и новички – всем будет одинаково интересно и весело на этих тренировках!



Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Quiksilver Go Longboard проходит в формате масштабных тренировок, участники которых делятся на группы по уровню и стилю катания, а в этом году к ним добавилась детская группа и вечерний Night Ride.
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Нет своей доски? Ничего страшного – ты можешь взять лонгборд на тест на время тренировки. Даже если у тебя есть своя доска, на тестах вы сможете подобрать себе что-то более подходящее!

Записывайтесь на бесплатные тесты досок по почте boardriders@quiksilver.ru и приходите кататься!



Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

В Москве тренировки проходят каждый четверг, в 19.30 во Дворце Пионеров на Воробьевых Горах. Ищите красный автобус Boardriders Bus! Группы: начинающие, фристайл, даунхилл и дети.

Акробатический рок-н-ролл и буги-вуги
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

С 3 июня 2017 года в ЦПКиО им. Горького на Пушкинской набережной и в парке «Сокольники» стартовал проект «Уроки акробатического рок-н-ролла и буги-вуги в парках».

Легкость, с которой профессиональные танцоры выполняют замысловатые движения, только видимость. Сложнейшая акробатика, невероятный темп, сверхбыстрые вращения – вот что такое акробатический рок-н-ролл.

Однако сомневаться в своих силах не стоит – акробатический рок-н-ролл – это не только красивый и динамичный вид спорта, но и увлекательное хобби, доступное людям с разным уровнем подготовки.
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

С 4 июня по 27 августа в ЦПКиО им. М. Горького по субботам с 17:00 до 19:00 преподают основы акробатического рок-н-ролла. А по воскресеньям с 18:00 до 20:00 можно узнать секреты буги-вуги.

В «Сокольниках» занятия по буги-вуги будут проходить по пятницам с 18:00 до 20:00, а каждый четверг с 16:00 до 18:00 парк ждет всех любителей акробатического рок-н-ролла.



Однако в плохую погоду «по техническим причинам» площадки закрыты. Так что если вы решите посвятить свой вечер танцам, лучше позвонить в парк и уточнить, состоится ли урок.

Кроме Москвы уроки акробатического рок-н-ролла стартовали в 5 регионах страны – все лето в парках Химок (Московская область), Санкт-Петербурга, Казани, Самары и Ростова-на-Дону будут проходить мастер-классы по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги под чутким руководством ведущих тренеров региональных сборных.

Форро
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Форро (forró) – бразильский народный и социальный танец, завоёвывающий всё больше сердец по всему миру. Чем-то похож на сальсу, но есть и свои нюансы, конечно. В Москве несколько школ, где можно научиться танцевать форро на регулярных занятиях, периодически проходят открытые уроки.



Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Если же вы уже умеете танцевать, то отточить мастерство и познакомиться с новыми партнёрами можно на бесплатных вечеринках. Такие, к примеру, летом проводит школа Forró República в клубе GOGOL по средам, а также в летний период периодически у них же проходит Зелёная школа форро – открытый урок и небольшой open air.
Также оупены проводятся по выходным в Парке Горького и Музеоне, в группе Вконтакте есть вся актуальная информация.

Йога и медитация
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Yoga Journal не первый год устраивает бесплатные занятия йогой в парках Москвы. В 2017 году йога проходит в 12 парках Москвы. Классы проводят сертифицированные преподаватели. В программе представлены различные направления йоги.
В дождливую погоду занятия проводятся только в парке Фили.
При температуре воздуха ниже 18° C занятия отменяются во всех парках.
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Также йоге бесплатно обучает Культурный центр при посольстве Индии . Летом бесплатные занятия йогой проходят в московских парках. Желающим предоставляются коврики и пледы. На площадке для занятий в каждом парке есть запирающееся место для переодевания. Занятия проходят в парках: Кузьминском, Лианозовском, Таганском, Перовском, Измайловском, Бабушкинском, Тушинском, Краснопресненском, Филевском, “Музеоне”, в саду “Эрмитаж” и в саду имени Баумана.
Кроме того, позаниматься бесплатной йогой можно в Парке Горького каждый будний день в 8:00 в кинотеатре “Пионер” и в 20:00 на оборудованном пляже.
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

А проект Organic people проводит бесплатные медитации в арт-кафе “Море внутри” в Сокольниках.

Кроссфит
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Уже не первый год бесплатно (и что важно – круглогодично) заниматься кроссфитом можно вместе с проектом Reebok Crossfit. Зимой занятия проходят в отапливаемых крытых шатрах, а летом – на улице, в нескольких московских (и не только) парках.
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Есть несколько видов тренировок: кроссфит для начинающих и продолжающих, ММА, беговая и командная. Площадки оборудованы всем необходимым: штанги, медболы, турники, брусья, канаты и пр.

В этом сезоне открыты две локации: Нескучный сад и Парк Победы.

Бег
Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)

Бесплатно научиться бегать в столице можно с такими проектами как Nike+ Run Club или Parkrun.

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля