Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Каждый ребенок знает о том, насколько вредны блюда из Макдональдс. Но, тем не менее, большинство из нас хоть изредка но балует себя фаст-фудом только потому, что это быстро и вкусно. Правда, недавняя тяжба знаменитого Джейми Оливера с Макдональдс, которая открыла нелицеприятную правду, заставляет задуматься даже самых горячих поклонников сети быстрого питания. Ситуация не настолько безвыходна, как кажется. Можно ограничить себя от глутамата натрия, жира и некачественного исходного продукта, приготовив все то же самое дома.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Ингредиенты:

    500 г куриной грудки;200 г сыра твердых сортов;3 куриных яйца;100 г пшеничной муки;1/4 ч. ложки соли;1/4 ч. ложки черного молотого перца;50 мл растительного масла.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Куриные грудки нарежьте тонкими продолговатыми ломтиками, сыр натрите на мелкой терке, яйцо взбейте вилкой до однородности. Муку смешайте с солью и перцем в тарелке.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Для начала обваляйте ломтики мяса в муке.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Затем окуните в яйцо и панируйте в тертом сыре.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Обжарьте кусочки на среднем огне до появления легкой золотистой корочки.

Куриные наггетсы. Вкусно, как в Макдональдс, но в разы полезнее!

Теперь можете спокойно дождаться пока кусочки немного остынут и подавайте к столу. Комплименты вам обеспечены!

 

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля