черт побери
чертовски развлекательный сайт

Как улучшить память: несколько простых способов превратить мозг в «компьютер»

Наш мозг — это биокомпьютер. Каждый может запоминать намного больше, чем мы думаем. Мы расскажем как улучшить память очень легко.

Как улучшить память: несколько простых способов превратить мозг в «компьютер»

Как улучшить память легко? Медики утверждают, что наш мозг — это своего рода компьютер. Он запоминает информацию и выдает ее в нужный момент. Мозг помнит все, даже вещи, на которые только бросили взгляд.
Любой человек может развивать свой мозг особыми упражнениями. Например читать статьи, книги и запоминать, а со временем пересказывать друзьям или родным.
Медики утверждают, что человеческий мозг является идеальным биокомпьютером, гораздо мощнее, чем любой компьютер. Проблема только в том, что большинство людей, не тренируют свою память. А ведь мозг может работать идеально. Это доказал профессор Уайлдер Пенфилд, канадский нейрофизиолог и нейрохирург.
Хороший и проверенный способ улучшить память играть в интеллектуальные игры, такие как шахматы, судоку, карты, домино. Все эти игры заставят вас начать думать и логически мыслить. Более того, ученые говорят, что каждый день таких игр улучшают память и поднимают уровень IQ. Также игры с соперником помогают бороться с депрессией.

Физическая активность и правильное питание.
«Физическая активность и правильное питание способствуют развитию умственной деятельности», — говорит Бранислав Марик.
«Я считаю, что дно из лучших лекарственных препаратов — это чистый воздух, здоровое питание и физическая активность. Ежедневные упражнения, такие как ходьба, бег, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и стимулирует кровообращение, является физическая активность, что способствует улучшению памяти», — утверждает Бранислав.
Ешьте продукты, богатые железом и избегайте алкоголя, чтобы достичь быстрых результатов.
Повышение концентрации

Хорошая концентрация имеет особенное значение для хорошей памяти. Одним из самых простых, но эффективных упражнений является — написание слов справа на лево. А под ними, наоборот, &ndash слева направо, но в зеркальном отражении. Для левшей все наоборот.
Фотографическая память

Только у маленьких детей фотографическая память, но со временем она теряется. Такая память встречается всего у 10 процентов населения мира. Среди знаменитостей, которые разработали эту форму памяти извсетны Никола Тесла, Альберт Эйнштейн и Леонардо да Винчи.

Автор публикации

не в сети 1 день

JOKER

Комментарии: 3Публикации: 18579Регистрация: 29-07-2015
Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
В личный кабинет
В личный кабинет
Загрузка...
Мы в социальных сетях