Холодный суп велуте из огурца и мяты. То, что надо в летнюю жару!

Этот суп отличается простотой приготовления, а составляющие найдутся в холодильнике каждой хозяйки. Им могут порадовать себя даже те, кто старательно следит за фигурой: несмотря на низкую калорийность ингредиентов, он дает долгое насыщение и очень полезен для организма.

Ингредиенты:

Холодный суп велуте из огурца и мяты. То, что надо в летнюю жару!

    мята — 1/2 пучка;петрушка — 1/2 пучка;чеснок — 1 зубчик;огурец — 2 шт.;соль, перец по вкусу;йогурт натуральный — 200 мл.

Приготовление:

Зелень вымыть, обсушить и крупно нарезать.Чеснок очистить и мелко нарезать.Огурцы очистить, крупно нарезать.Поместить все ингредиенты в блендер, и взбивать до однородной консистенции. Перед подачей остудить в холодильнике.

Приятного аппетита!

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля