Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

Всем привет! Как сделать быстро, вкусно, чтоб минимально грязной посуды, ну и постараться сделать еду хотя бы минимально полезной?!) В новой мультиварке сразу бросилась в глаза кнопка “Температура” и что ее можно выставлять аж от 40 до 180 градусов. Вспомнился недавно приехавший вакууматор с Китая, конструктор в голове сложился, а это значит что капец всему , будем мутить Sous-vide.

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

1. Для начала, я замариновал 800гр филе грудки индейки в чесноке, сладкой паприке, гвоздике, соли и перце черном.

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

2. Затем положил филе в вакуумный пакет, добавил туда грамм 30 сливочного масла. Масло увеличит жирность диетической грудки индейки, насытит ее ароматом, да и вообще, в сувиде говорят так очень круто делать ;) И всё это вакуумировал!

Кстати, есть несколько способов заменить вакуумацию, это – 1) Хорошенько “запленить” продукт в пищевую пленку. 2) Использовать пакет Zip-lock и при варке края пакета держать над водой.

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

3. Кладу пакет с грудкой в разогретую до 60°C воду и засекаю один час.

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

4. По истечении 1 часа, достаю пакет с филе, хорошенько его жмякаю, чтоб перемешать масло со специями и запускаю еще на пол часа но уже с температурой !!!70°C!!!

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

5. Пол часа прошло, достал пакет, освободил филе, достал гвоздику и чеснок, обсушил филе одноразовым полотенцем и обжарил на сковородке гриль. Можно использовать и простую сковородку, главное сделать румяную корочку, ведь мы едим еще и глазами…

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)


Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

Филе получается сочным, мягким, и очень вкусным даже в холодном виде, что позволяет его использовать везде. Можно и на ужин с гарниром, на завтрак с бутерами и на обед с салатом. Только, к сожалению, в десерт не положить.. хотя…;)

Вообщем, Приятного аппетита!

Филе индейки Sous- Vide (9 фото)


Филе индейки Sous- Vide (9 фото)

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля