черт побери
чертовски развлекательный сайт

Эксперты вычислили «смертельную дозу» сидения на стуле

 

Эксперты вычислили «смертельную дозу» сидения на стуле


По мнению исследователей из Бразилии, продолжительное сидение на одном месте, в частности, во время работы, а также вытекающая из этого малоподвижность могут стать серьёзным фактором для «укорачивания» жизни. Как выяснили учёные, иногда именно это приводит к смерти людей.

В публикации экспертов отмечается, что около четырёх процентов летальных исходов людей происходит по большому счёту из-за чрезмерного сидячего образа жизни и работы. Бразильским учёным удалось вычислить «смертельный лимит» сидения на стуле, превышение которого оказывает негативное воздействие на организм. Наоборот, сокращение времени, проведённого сидя, позволит продлить жизнь.

Говоря языком цифр, человек может увеличить течение жизни на 0,2 года, если снизит время нахождения в сидячем положении до трёх часов в день. К такому итогу исследователи пришли благодаря изучению статистики смертности за 15 лет. Также в рамках проекта учёные использовали базы данных ВОЗ и собственные результаты мониторинга. Они установили точную долю смертей по естественным причинам, так или иначе связанным с сидячим образом жизни. В перечень соответствующих «факторов риска» вошли склонность к инфарктам и инсультам, травмы позвоночника и развитие ожирения.

Автор публикации

не в сети 20 часов

JOKER

Комментарии: 3Публикации: 18695Регистрация: 29-07-2015
Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
В личный кабинет
В личный кабинет
Загрузка...
Мы в социальных сетях