черт побери
чертовски развлекательный сайт

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

 

Принято считать, что суточная норма среднестатистического человека — 2000 килокалорий в день. Чем выше степень физической нагрузки человека — тем больше килокалорий нужно потреблять, чем меньше физическая нагрузка — соответственно, тем меньше.

Однако для многих эта цифра является чем-то абстрактным, поэтому сегодня мы покажем вам, как выглядит дневная норма в 2000 ккал на примере популярных продуктов и блюд.

Уверены, эти картинки более чем убедительно доказывают, что рацион питания здорового человека должен быть разнообразным… и менее вредным:

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов


14 с малым баночек «Кока-Колы»

 

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

67 морковок большого размера

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

18 бананов

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

Почти 7 кусков большой пиццы Domino’s

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

18 шоколадных конфет «Ризез» (Reeses) с начинкой из арахисового масла

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

4 большие порции картофеля-фри McDonald’s

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

16 яблок

Дневная норма килокалорий на примере популярных продуктов

3 «Уоппера» (многослойный гамбургер в сети «Burger King»)

Автор публикации

не в сети 12 часов

JOKER

Комментарии: 3Публикации: 18565Регистрация: 29-07-2015
Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
В личный кабинет
В личный кабинет
Загрузка...
Мы в социальных сетях