черт побери
чертовски развлекательный сайт

8 опасностей злоупотребления смартфонами

8 опасностей злоупотребления смартфонами

1. Травмы и аварии

Многие из нас абсолютно уверены в том, что уж кто-кто, а они внимательны и осторожны на 100%! Это касается и пешеходов, и водителей. На самом деле смартфоны мешают сосредоточиться и забирают львиную долю нашего внимания. Доказано, что 43% активных пользователей смартфонов с завидной регулярностью врезаются на ходу в столбы и стены. Более того, ежегодно около 1,5 миллиона людей оказываются в больнице из-за использования телефона во время вождения!

2. Проблемы с суставами

Очень много людей страдает запястным сухожильным синдромом, даже не подозревая об этом. Когда мы проводим длительное время в одном и том же положении, сильно страдают мышцы сухожилия и нервы. Если вы часами сидите в телефоне, руки и шея принимают неестественную позу. Поздравляем, вы первые в очереди на получение боли в спине, хронических заболеваний и мышечных спазмов.

3. Усталость от экрана

Не меньше страдают и ваши глаза. Ощущение усталости, жжение, стук и боль в висках и лобной области — симптомы просто ужасны. Поэтому пожалейте свои глаза и почаще откладывайте смартфон, иначе рискуете заработать синдром сухого глаза.

4. Рассеянность внимания

Ученые доказали что люди, регулярно использующие свои смартфоны в разговоре с кем-либо, концентрируются на услышанном на 37 процентов меньше. Печально, но факт. Поклонники смартфонов не могут нормально сосредотачиваться в принципе.

5. Проблемы со сном

Кажется, что это так здорово — посмотреть в телефоне очередное видео или почитать книгу, но если вы привыкли делать это перед сном, ничего хорошего в перспективе не светит. Экранный цвет подавляет выработку мелатонина в организме и вызывает бессонницу.

6. Отдаление от близких

Эта проблема актуальна не только для вас, но и для ваших друзей и родных. Как часто приходится наблюдать за семейным ужином людей, полностью поглощенных своим девайсом, а не интересной беседой и живым человеческим общением. Сами того не замечая, вы переселились в иную реальность, из которой будет крайне тяжело убежать. Иногда для этого требуется помощь врачей.

7. Кража личности

Вы сидите в смартфоне — значит, вы легкая добыча. Ваши явки, пароли, личные фото и информация могут легко быть украдены. Для умелых мошенников это пара минут делов. Особенно, если вы со своим рассеянным вниманием забудете выйти из приложения…

8. Проблемы с позвоночником

Как мы смотрим на экран телефона? Сверху вниз, сильно наклонив голову и согнув шею, сгорбившись. Классическая «посадка» владельца смартфона. Смс-ки, соцсети, фотографии, чаты, мессенджеры, почта и т. д. — все это портит наш позвоночник. Но, как выяснили ученые совсем недавно, не только позвоночник, но еще и психика страдает от регулярного «зависания» над экраном телефона

Автор публикации

Комментарии: 3Публикации: 18703Регистрация: 29-07-2015
Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
В личный кабинет
В личный кабинет
Загрузка...
Мы в социальных сетях