25 парней, которые изменились до неузнаваемости

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Вопреки стереотипам, проблемы внешности и лишнего веса волнуют не только девушек. Мужчины озабочены своим внешним видом ничуть не меньше и готовы упорно тренироваться, чтобы обрести тело своей мечты.

Chert-poberi.ru нашел 25 парней, которые смогли изменить свой образ жизни и расстаться с лишними килограммами. Обратите внимание, что все молодые люди худели по-разному, но почти у каждого с потерей веса изменилось не только тело, но и лицо — их теперь не узнать.

Результаты кетодиеты

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Молодой человек утверждает, что ему удалось похудеть благодаря кетогеновой диете — режиму питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (ее более мягкий аналог — диета Аткинса). Ну и без тренажерного зала здесь явно не обошлось.

«За 3 года трезвой жизни потерял 54 кг»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Похудел на 30 кг

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«Мой прогресс за 18 месяцев»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

За это время парень сбросил 40 кг и обучился самодисциплине.

«Я худею уже 5 лет»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

К изменениям парня подтолкнул не только внешний вид, но и состояние его здоровья — у него диагностировали гипертонию.

Отличный результат за 4 месяца

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Пользователь Imgur theguythatdoesthething рассказал, что в недалеком прошлом он любил выпить и не слишком-то заботился о своем здоровье. Но однажды он посмотрел на себя в зеркало и твердо решил: «Хватит!» С тех пор прошло всего 4 месяца, но результаты говорят сами за себя: парень стал легче на 18 кг.

«Я решил, что пора измениться»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

За год парень избавился от 50 кг, придерживаясь известных всем правил: исключил жирную и сладкую пищу и начал регулярно заниматься в тренажерном зале.

Сбросил 120 кг за 2 года

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

В 2013 году Майк Маркс весил почти 200 кг, но за пару лет ему удалось расстаться более чем с половиной своего веса и полностью изменить свой образ жизни. Свое преображение Майк подробно описал здесь.

Минус 45 кг за 2 года

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«Если я смог, то кто угодно сможет».

Потерял 45 кг за год

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Парень говорит, что много бегал, ел овощи и тренировался в спортзале, а еще собрал $ 3 000 в помощь благотворительной организации.

Похудел на 22 кг благодаря диете

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Этот молодой человек придерживается кетодиеты, о которой мы уже упоминали, а здесь вы можете увидеть, как выглядят его обеды.

Сбросил 55 кг

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«После нескольких лет срывов и нарушенных обещаний, которые я давал сам себе, я наконец-то достиг своей цели».

Минус 18 кг за полгода

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«В прошлом я регулярно тренировался, но однажды попал в ловушку к фастфуду и сладостям. Начал правильно питаться и снова ходить в тренажерный зал 6 раз в неделю, и вот результат».

«Планировал сбросить 10–15 кг, похудел на 27»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

И заметьте, всего за 4 месяца. Парень соблюдает диету, но признается, что время от времени позволяет себе съесть кусок пиццы.

Потерял половину себя и счастлив

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«Мое путешествие к нормальному весу завершилось сегодня, и я счастливее некуда! Из почти 140 кг у меня осталось 70».

«Мой парень похудел на 65 кг за год»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Минус 68 кг

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«Вчера я достиг своей цели»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Два года назад парень весил 130 кг, а сейчас — 74.

«Я больше не толстый»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Как и многие другие герои нашей статьи, молодой человек считает, что если уж он смог добиться таких результатов за год, то вы и подавно сможете.

«Прошло 2,5 года»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

«Наконец-то стал нравиться себе, после того как сбросил 58 кг»

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Минус 77 кг за 3,5 года

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

Похудел на 27 кг

25 парней, которые изменились до неузнаваемости

 

Фото на превью brodymitchell/imgur.com

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля