15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Мечтать, планировать, выполнять…
Новый год – время, когда люди строят планы и дают обещания сами себе что-то сделать в году наступившем. Но уже через несколько месяцев становится понятно, что все эти обещания – лишь пустые слова. Но если вы действительно хотели бы изменить что-то в своей жизни, мы расскажет о том, что мешает выполнить данные себе же обещания.

1. Непонимание

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Непонимание причин обещания.

Большая ошибка, которую делают все, заключается в том, что люди не определяют для себя четкие причины для того, что обещают сами себе. Когда мотивация начинает исчезать, то и цели того, зачем нужно что-либо делать, постепенно забываются.

2. Фокусировка

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Фокусировка на негативе.

Вместо того, чтобы ставить перед собой цель по избавлению от чего-либо негативного (к примеру, лишнего веса), нужно сосредоточиться на добавлении в жизнь положительных вещей (к примеру, изучения боевого искусства). Ориентация на позитивных вещах поможет сохранить мотивацию в долгосрочной перспективе.

3. Перебор

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Люди берут на себя слишком много обязательств.

Благодаря социальным сетям, пропагандирующих подобный «современный» ритм жизни, люди склонны «откусывать больше, чем могут проглотить». В конечном итоге, стоит понять, что нужно ставить реалистичные цели, а затем усложнять их с течением времени.

4. Обещания

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Обещания не являются реальными.

Зачастую люди, когда думают, чего бы они хотели добиться в следующем году, склонны излишне фантазировать. Всегда нужно ставить конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные цели, которых можно будет добиться, иначе все закончится провалом.

5. Негатив

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Неправильный настрой.

Если кто-то пытается бросить курить, но при этом у него постоянный стресс дома или на работе, это может быть крайне трудно. Стоит попытаться устранить негативные воздействия, прежде чем совершать изменения в своей жизни.

6. Планирование

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Плохой таймменеджмент.

Все люди разные, поэтому то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Но все равны в том, что у них есть 24 часа в сутках. Если кто-то тратит слишком много времени на социальные сети или компьютерные игры, нужно сократить это время. Стоит избавиться от подобной нехватки времени и определиться с приоритетами.

7. Социум

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Путь к цели в одиночку.

Многим часто может быть трудно достичь своих целей. Независимо от того, что человек думает о себе, что он социопат или одиночка, факт заключается в том, что люди – социальные существа. Никто не изменил мир в одиночку, поэтому стоит найти кого-то, кто поможет двигаться к цели.

8. Финансы

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Финансовые ограничения.

Часто многие думают, что для того, чтобы (к примеру) похудеть, нужно оплатить дорогостоящий абонемент в спортзал. Это неверно. Как правило, существует довольно много менее дорогостоящих способов достижения целей, если достаточно внимательно изучить проблему.

9. Сравнивание

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Сравнивание себя с другими.

Довольно часто люди сравнивают себя с другими, и когда сравнение не в их пользу, то сдаются. Немедленно нужно прекратить сравнивать себя, каждый человек уникальный и имеем свои собственные цели и препятствия. Лучше сосредоточиться на том, почему хочется достичь своих целей.

10. Отсутствие планов

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Отсутствие планов на случай непредвиденных обстоятельств.

Когда человеку не удается достичь поставленных целей, ему часто бывает трудно понять, что делать дальше, и возникает сильное искушение просто отказаться от всего. Во избежание подобного принятия эмоциональных решений стоит определить для себя альтернативные цели.

11. Переизбыток планов

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Слишком много планов на случай непредвиденных обстоятельств.

Точно так же, как и в прошлой ситуации, когда не было никаких резервных планов, их может быть слишком много. Создавая слишком много альтернатив, человек ограничивает себя и, возможно, отвлекает от достижения главной цели.

12. Преодоление

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Остановка после неудачи.

Одна из самых больших причин, по которой человек не может постоянно поддерживать свою силу воли, заключается в том, что люди останавливаются на своих неудачах. Этот тип негативного мышления напрямую связан с боязнью провала. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не получилось, нужно попробовать найти области, в которых человек преуспел.

13. Настойчивость

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Нетерпеливость.

Никто не достиг своих целей за одну ночь. Это требует времени и настойчивости, поэтому не стоит унывать, если сразу не будет видно прогресса.

14. Концентрация

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Отвлечение.

Если кто-то хочет сосредоточиться на том, что ему нужно сделать, то нужно устранить то, чего не нужно делать. На самом деле, все снова возвращается к определению приоритетов. Все, что не помогает выполнить свою задачу, отвлекает от нее.

15. Фокусировка

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Слишком большая фокусировка на конечной цели.

Итак, нужно прекратить сравнивать себя со своим идеалом и начать сравнивать себя с тем, кем каждый был вчера. Чем больше фокусироваться на конечной цели, тем труднее будет по мере ее достижения. Нужно наслаждаться каждым небольшим успехом, который уже был достигнут, и в конце концов итоговый сладкий приз не заставит себя ждать.

БОНУС

15 причин, которые мешают людям реализовать собственные планы


Правильный выбор, настойчивость и концентрация!

 

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках 
Загрузка...

Добавить комментарий

logo
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля